Meine Grundsätze in der Beratung:
Klarheit und Konfrontation – mit Feingefühl
In meiner Beratung geht es nicht darum, alles „nett“ zu umschreiben. Oft sind Paare und Familien an einem Punkt, an dem sie sich seit Jahren im Kreis drehen. Dann kann es hilfreich sein, Dinge so zu benennen, wie sie sind. Ich verstehe Konfrontation als eine Form von Respekt: Ich traue Ihnen zu, die Wahrheit über Ihre Situation auszuhalten – in einem geschützten Rahmen. Durch meine Klarheit möchte ich Ihnen Mut machen, auch selbst klarer zu sich zu stehen, Bedürfnisse auszusprechen und Grenzen zu benennen.
Sie bestimmen das Tempo
Trotz dieser Klarheit gilt: Sie entscheiden, wie weit wir gehen. Ich akzeptiere Ihre Grenzen und nehme Ihre Schutzmechanismen ernst. Manche Themen lassen sich in der ersten Sitzung nur vorsichtig „anleuchten“, andere sind schnell ansprechbar. Wir stimmen gemeinsam ab, was im Moment tragfähig ist.
Verhalten und Bedürfnisse voneinander unterscheiden
In Beziehungen prallen oft Verhaltensweisen aufeinander, hinter denen sehr unterschiedliche, oft verletzliche Bedürfnisse stehen. Durch meine tiefenpsychologische Ausbildung helfe ich Ihnen,
- zwischen Verhalten und den dahinterliegenden Bedürfnissen zu unterscheiden
- alte Muster und unbewusste Dynamiken zu erkennen
- Gefühle so zu übersetzen, dass sie für die andere Person hörbar werden.
Ziel ist, dass Sie nicht nur „anders reagieren“, sondern sich selbst und einander besser verstehen und Bedürfnisse klarer und wirksamer kommunizieren können.
Den Wald sehen – nicht nur die einzelnen Bäume
Durch meine systemische und gruppendynamische Perspektive schaue ich nicht nur auf einzelne Personen, sondern auf das ganze Gefüge:
- Wer trägt welche Rolle?
- Welche unausgesprochenen Erwartungen oder Loyalitäten wirken im Hintergrund?
- Wer trägt welches „Gepäck“ aus früheren Erfahrungen mit sich herum?
- Wie beeinflussen Herkunftsfamilien, frühere Beziehungen oder Patchwork-Konstellationen das heutige Miteinander?
Wenn jeder sein eigenes Gepäck mitbringt, reicht es oft nicht, an einer „Einzelstelle“ zu reparieren. Manchmal braucht es den Blick auf die gesamte Gemengelage, um zu verstehen, warum bestimmte Muster sich immer wiederholen – und wo neue Bewegungen möglich sind.
Jede Perspektive zählt
Ich ergreife nicht „Partei“ für eine Person, sondern für das Miteinander. Jede Perspektive ist für mich gleichwertig und wichtig, um das Gesamtbild zu verstehen. Ich verurteile nicht, sondern beurteile gemeinsam mit Ihnen die Situation und die Dynamiken, die darin wirken.